Rückbildung II / Mami in Shape ist der Folgekurs unserer Rückbildungsgymnastik. Er ist sportlich fordernd, aber gleichzeitig medizinisch fundiert. Aus Erfahrung wissen wir: Der Körper benötigt auch nach der Rückbildung seine Regenerationsphasen.
Daher ist es wichtig, dass auch der Übergang in den Sport von geschultem Fachpersonalangeleitet wird. Schwangerschaft, Geburt und das neue Leben mit Kind fordern Deinen Körper auf eine ganz besondere Art und Weise. Du kannst jederzeit in den Kurs einsteigen. So haben wir ein schonendes, sanft forderndes Trainingsprogramm für Mamis im ersten Jahr nach der Geburt zusammengestellt, das sich langsam steigert, individuell anpassbar ist – und Dich zu Deiner gewohnten Form begleiten soll. Auch in diesem Kurs ist Dein Baby natürlich herzlich willkommen.
Sabine Grabosch // Kursleitung
Physiotherapeutin
Mobil: 0151 / 46 55 67 99
E-Mail: info@physio-mutterkind73.de
Stephie Guensel // Kursleitung
Prä- und Postnatal-Trainerin
Telefon: 0176 /830 76 850
E-Mail:
guensel@physio-mutterkind73.de
Jule Trischberger // Kursleitung
Prä- und Postnatal-Trainerin
Telefon: 0176 / 47174268
E-Mail:
info@physio-mutterkind73.de
50 Minuten
Einstieg ist jederzeit möglich
100 Euro* (für 5 Stunden)
Montag: 17.30 Uhr vor Ort
Dienstag: 9 Uhr via Zoom, 10 Uhr vor Ort
Donnerstag: 10 Uhr vor Ort
Freitag: 10 Uhr vor Ort
Sabine Grabosch, Physiotherapeutin
Nina Siebenlist, Physiotherapeutin
Ismaninger Straße 73
81675 München - Bogenhausen
Gerne stehen wir Dir für Fragen und Terminabsprachen zur Verfügung. Terminabsprache unter 0151 4655 6799.
E-Mail: info@physio-mutterkind73.de
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